欢乐的时光总是特别容易流逝，生长在宁长河这种家庭的孩子是没有权力去浪费太多休闲时间的，次日一早，宁安民就拜别了父母，又去了镇上的打铁铺。
宁小青则日复一日的重复上山采药，练功的日子，她的躯体力量与韧度每一天都以一种自己能明确感受得到的速度攀升着。
这对一般人来说，可能是求都求不来的喜事，但对于宁小青这样成熟的灵魂来说，心中则有一种说不出的惊惧感，无它，速度太快了，事出反常必有妖，只是她无数次细探自己的躯体，却找不出什么毛病。
心里怀着这样的忐忑之意，宁小青静候着那黄袍道人的出现，十日时光一晃即过，这日早饭刚过，那黄袍道人凭空出现在宁小青的面前，在宁小青什么反应都没来得及做出的时候，大袖一卷，就直接将她带走。
二人再次出现在上次的那栋房子时，黄袍道人的目光落在宁小青的身上扫了二眼，然后面色微微一冷，盯着她道：“你看起来心中很不安，是不是觉得修练速度过快，身体的力量增长速度有些出乎你的意料之外？”
“是，还请道长指点迷津！”宁小青心中一惊，却也知道自己这种忐忑不安的心情不可能逃得过此人的眼睛，神情担然的承认。
“哼，这点进度算什么，若不是你现在只是一介凡躯，身体无法承受太多的力量改造，别说是这种提升速度，就是比现在再快百倍，对老夫来说，也不是什么难事，跟着我，你少考虑这些无用的事情，加倍努力练功才是正事。”
“药沐已经准备好了，自己进去泡，时间到了我会叫你出来。”黄袍道人不宵的撇了她一眼，冷哼了一声，语气淡然的道。
听到此语，宁小青心里虽然还是颇多疑虑，却知道再问也不会有结果，立即闭上了嘴巴，径自朝药房走去。
进入药房，望着那大半缸的翻腾的药汁，再想起上一次偿过的苦楚，宁小青浑身忍不住起了一哆嗦，上次的那种痛苦让她至今一想仍然汗毛倒立，可想想那黄袍的可怕以及上次浸泡之后所得来的好处，她并没有做过多的磨蹭，飞快除去衣物，又跳了进去。
“扑通！”那翻腾的药汁在宁小青跳入之后微微沸腾了一下，空气中似乎有无数股肉眼看不见的元气与药缺中的热气混为一体，化成丝丝看不见的能量朝宁小青的身体钻去，转又恢复平静。
“啊！”入缺不过几个呼吸之间，宁小青突然出声惨叫，原本不过是一缸平静的药水，似乎在突然间化为了猛兽，狂暴的朝宁小青的四肢百穴冲去，这种狂暴的力量竟是较上一次猛烈了无数倍，宁小青眼睛一黑，差点就痛晕了过去。
“宁住灵台，行功导气，趋势凝练筋骨肌肉，若是你坚持不住，浑身的筋脉必将被
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