的很重要，起码现在不少人都觉着自己站的比东北军直，动作比东北军标准，打起仗来一定比东北军牛逼。第二队列训练能够提高队伍的服从意识，增强组织纪律观念。这一支队伍王怀民是要亲自指挥的，作战的时候要求他们绝对执行命令，令行禁止，雷厉风行，这样才能完美的执行王怀民的每一条命令。在一个小时的队列训练之后，就是绕着七星山的五公里负重越野跑，30分钟之内跑完才能吃饭但只能喝白粥吃馒头，25分钟跑完能吃一个菜，20分钟跑完能吃一个鸡蛋！其实王怀民定下的标准已经很低了，20分钟跑完就能吃一个鸡蛋，只要稍加训练每天早上大家都能吃上一个鸡蛋。王怀民犹记得自己全副武装负重五公里的记录是17分40秒，而且这还不是最高记录，这只是他们全军内的记录。全国的记录是六十年代一个空降兵创造的15分40秒的记录，至今无人能破。这说明了20分钟内五公里越野这并不是一个需要极高素质才可以拿到的成绩，只需要咬牙坚持以及还凑活的体能。但王怀民没想到第一次的五公里越野竟然有一半人都没有跑到三十分钟之内，更多人更是连走带跑的跑了四十多分钟左右，才勉强到达了终点。这并不是这些农民不能咬牙坚持，他们为了吃一个鸡蛋那能把自己后槽牙给咬碎了。可是身体素质摆在那儿，就是后槽牙咬碎了，他们也跑不到30分钟之内。王怀民只能重新制定了策略，给了这些人一个爬坡的机会，让所有人都能吃上早饭吃上鸡蛋，等身体素质养起来之后，在重新实施这个方案。吃完早饭之后，许多人已经虚脱了，毕竟五公里的越野已经透支了他们所有的体力。所以说上午就是射击训练，先让这些老百姓们熟悉射击的方式方法，在懂的怎么开枪，怎么保养枪支之后，才能够追求精准。许多刚刚上山的村民见赵插千他们几个枪口下挂着水瓶到处行走瞄准，而水竟然晃不出来，一个个都瞪大了眼睛，难怪他们每个人都是百发百中啊。这些个人也都暗自发誓自己也要成为他们这样的人。一个小时的射击训练之后，就是一个小时的投弹训练，就是怎么把手榴弹给扔准了，手榴弹如果运用的好了，杀伤力那是不次于步枪的。投弹训练完后，就是一个小时的刺杀训练，拼刺刀是白刃战的时候必须要会的，无论是日军、国军还是八路都将拼刺技术列为必须要训练的科目，便可看出他的作用来。在一个小时的刺杀训练完之后，大家消耗掉的也就是上肢力量，下肢力量也已经休息过来了，每人100个高抬腿，然后三个100米冲刺，5个10米折返跑冲刺，就可以吃饭去了。五公里越野训练的是长途行军的耐力，而这个100米冲刺则训练的是大家在战场上的爆发力，10米折返跑就是训练爆发力和反应力。在战场上如果你跑的慢了一下，那很有可能就是会被子弹点名儿的啊！

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